Over Flowerpower

Welkom bij Flowerpower Yoga

Flowerpower

Flowerpower is ontstaan vanuit de interesse die bij mij is opgewekt tijdens mijn wereldreis in 2016. Op veel verschillende plekken in de wereld heb ik mee gedaan aan yoga lessen en merkte dat het mij veel rust gaf en tegelijkertijd ook nieuwe energie bracht. Weer terug in Nederland ben ik zelf yoga gaan beoefenen en begonnen aan een opleiding tot Power Yoga docent bij AALO opleidingen. Begin 2018 heb ik deze afgerond en ben ik met veel enthousiasme mijn eigen yogalessen gestart.

Power Yoga

De yoga vorm die wordt aangeboden bij Flowerpower is Power Yoga. Power Yoga behoort tot de stroming van de Hatha Yoga en is afgeleid van de traditionele Asthanga Yoga. Het is een actieve vorm van yoga waar krachtige houdingen worden afgewisseld door middel van soepele overgangen. Dit zorgt voor een dynamische flow tijdens de lessen. Het lichaam wordt uitgedaagd om krachtige houdingen uit te voeren maar ook om de focus te houden.

De lessen

De lessen starten altijd met aarden gevolgd door de zonnegroeten. Daarna volgt er een serie van staande, zittende en liggende houdingen. De les wordt afgesloten met de eindontspanning, de savasana. Wat ik belangrijk vind in mijn lessen is dat op ieder niveau meegedaan kan worden. Ik bied tijdens de les daarom ook verschillende opties aan. Ben je een ervaren yogi of juist een beginner? Meedoen kan op jouw niveau en tempo.

Wie ben ik?

Mijn naam is Dorien Vogel. Ik ben 26 jaar en woon momenteel in Zwolle. In 2013 afgestudeerd als Docent Lichamelijk Opvoeding en begin 2018 mijn diploma voor Power Yoga Docent gehaald bij AALO opleidingen. Naast het beoefenen en geven van yoga speel ik graag volleybal en ben in de zee te vinden op mijn surfplank. Ik werk naast Flowerpower als docent bewegingsonderwijs op het basis en voortgezet onderwijs. En ik geef sportieve kinderfeestje via mijn bedrijf PartyMoveZ.
Dorien Vogel
Dorien Vogel
Yoga Docent
Neem contact op
Wil je je opgeven of meer informatie over de yogalessen? Vul onderstaand contactformulier in en ontvang zo snel mogelijk antwoord.